Tips & Trucs: Een goede schrijfhouding

Een op de drie kinderen ondervindt problemen bij het leren schrijven. Een op de tien ondervindt zelfs zware schrijfproblemen, blijkt uit een onderzoek. De meest voorkomende schrijfproblemen zijn: gespannen en krampachtig schrijven, een verkeerde pengreep en letters onregelmatig groot schrijven. Veel kinderen schrijven ook zeer traag en onleesbaar.

 

De juiste schrijfhouding

Ook al kan een kind in de kleuterklas nog niet schrijven, toch is het al druk in de weer met (kleur)potloden. Begin zo vroeg mogelijk met het stimuleren van een juiste schrijfhouding en pengreep. Een foute pengreep is heel moeilijk om nog af te leren.

 

VOOR JE DIE PEN VASTNEEMT!

Een ontspannen schrijfhouding voorkomt dat je kind later rug- of nekproblemen oploopt. Ook als je kind computert is het belangrijk dat het een goede houding aanneemt.

  • Zorg voor een goede stoel met voldoende rugsteun. .
  • Laat het kind helemaal achteraan op de stoel plaatsnemen, tegen de leuning.
  • Schuif de stoel aan tot tegen de tafel zodat er weinig ruimte is tussen de buik en de tafel
  • Kunnen je voeten plat op de grond? Voorzie een voetsteun als dat niet zo is. (Tip: een omgekeerde flessenbak)
  • De schouders zijn horizontaal en lopen evenwijdig met het tafelblad.
  • Maak een rechte rug.
  • De afstand tussen het papier en je ogen is ongeveer 30 centimeter.

Testje:

Lukt het om je elleboog en je onderarmen op tafel te leggen zonder dat je van houding moet veranderen? Dan zit je goed.

 

 

KLAAR OM TE SCHRIJVEN?

Met een goede pengreep voorkom je dat je na een lange lesdag verkrampte polsen hebt. Dit is de driepuntsgreep.

  • Pak het potlood of de pen vast tussen de wijsvinger en de duim, op 2,5 cm van de punt.
  • De wijsvinger licht losjes en gebogen op de pen.
  • De pen rust op de binnenkant van het bovenste kootje van je middelvinger, net onder de nagelriem.
  • De middel- en de ringvinger liggen aan elkaar gesloten op de pink, die op het papier rust.

Tip:

Oefen bij het schrijven niet te veel druk uit op de potlood of pen. Verkleurt de nagel van je kind van roze naar wit, dan duwt hij/zij te hard? Spoor aan om het wat zachter te proberen. Te veel spanning kan leiden tot een houterig en traag geschrift.